Aunque rara vez ocupa los titulares en las tendencias de salud o en las redes sociales, la vitamina A es fundamental para el buen funcionamiento del cuerpo humano. Esta “vitamina olvidada”, como se le conoce, desempeña un papel crucial en el desarrollo y mantenimiento de diversas funciones biológicas esenciales. La deficiencia de vitamina A puede […]
Mes: Abril 2025
El carbohidrato número uno que debes consumir para la salud intestinal, según expertos en nutrición
Los garbanzos, una legumbre modesta pero poderosa, se han convertido en el carbohidrato predilecto de los nutricionistas para promover la salud intestinal. De acuerdo con un artículo publicado por Eating Well, estos pequeños alimentos destacan por su alto contenido de fibra, antioxidantes y almidón resistente, elementos que contribuyen significativamente al bienestar digestivo y general del […]
La vacuna contra el herpes zóster podría disminuir el riesgo de padecer demencia
Una vacuna de rutina podría ofrecer más que protección contra el virus de la varicela-zóster: podría ayudar a retrasar o prevenir la demencia, según un sólido ensayo realizado por investigadores de la Universidad de Stanford y publicado en la revista Nature. Los resultados ofrecen una nueva herramienta potencial en la lucha contra el deterioro cognitivo. […]
Boletín Informativo No.4, Abril 2025
Alcoholismo […]
La falta de sueño afecta la salud cardiovascular y la memoria
Dormir es como una especie de reseteo para el cuerpo. Un reinicio del sistema de funcionamiento humano, donde las células aprovechan la ventaja de descansar o repararse a ellas mismas. Es una función básica para la vida, y cuando falla, se generan serios perjuicios. Un trabajo publicado recientemente en la revista Science se ha centrado […]
Definitivamente sí se requiere de fotoprotección en la infancia
¿Las niñas y los niños necesitan fotoprotección? Definitivamente sí”, manifestó el Dr. Henry W. Lim, exdirector del Departamento de Dermatología de Henry Ford Health, en Detroit, Estados Unidos, expresidente de la American Academy of Dermatology (ADA) y actual presidente de la International League of Dermatological Societies (ILDS), durante una presentación en el 15th World Congress […]
Vacuna de fiebre amarilla de baja dosis en África
La fiebre amarilla es una zoonosis viral transmitida por mosquitos endémica en África y Sudamérica, si bien los brotes de esta enfermedad se notificaron principalmente en África, donde se registran más de 100.000 casos graves al año, con una tasa de mortalidad estimada entre 20 % y 60 %. La vacuna contra la fiebre amarilla […]
Cuál es el hábito en declive que podría ser clave para la salud cerebral, la memoria y el aprendizaje
En la era digital, donde predominan los teclados y las pantallas, el acto de escribir a mano parece estar quedando atrás. Sin embargo, investigaciones recientes han demostrado que esta práctica es fundamental para el aprendizaje y la memoria, pero que también tiene impactos positivos en la salud emocional y cognitiva. Escribir a mano implica un […]
Nuevos tratamientos para el dolor por fibromialgia, el síndrome premenstrual y la lumbalgia
Sabemos que el tiempo es valioso y que estar al día con los desarrollos más relevantes en salud puede ser un desafío. Por ello, esta selección es una guía curada de noticas que, en el futuro próximo, pueden convertirse en realidad para el ejercicio de los profesionales de la salud. La Academia Americana de Neurología […]
Menstruación: según investigación mexicana, sigue siendo un tema tabú
Quienes tenemos ya edad de abuelas, con mucha probabilidad todavía hemos vivido la menstruación -durante la adolescencia- como sucia y vergonzosa; como algo de lo que no podía hablarse. En el mejor de los casos, solo se hacía entre mujeres, en voz baja y con tristes alusiones. En Argentina era “estar con el asunto…”, cuando […]