Más de cuatro horas de uso de teléfonos inteligentes al día tienen un impacto negativo en los resultados de salud conductual de los adolescentes, según un estudio publicado en la edición en línea del 6 de diciembre de la revista PLOS ONE. Jong Ho Cha, del Centro Médico de la Universidad de Hanyang en Seúl, […]
Categoría: Noticias
El sueño insuficiente afecta la sensibilidad a la insulina de las mujeres
Las mujeres, especialmente las posmenopáusicas, que duermen menos de las 7 horas recomendadas por noche pueden tener una sensibilidad a la insulina alterada independientemente de su grado de adiposidad, revela un ensayo cruzado aleatorizado. En la investigación, publicadaen Diabetes Care, casi 40 mujeres fueron asignadas al azar a sueño restringido o adecuado durante 6 semanas, y […]
¿Qué es la biotina, para qué sirve y cuáles son sus beneficios para la salud?
Esta vitamina se encuentra en algunos alimentos como el huevo o la carne. Además, su consumo está relacionado con el fortalecimiento del cabello. La biotina o vitamina B7 tiene un papel fundamental dentro de las reacciones metabólicas, actuando como cofactor en diversas enzimas que son claves en el procesamiento de grasas, carbohidratos y proteínas, de […]
Biblioterapia y bebetecas, las nuevas estrategias para fomentar el bienestar psicológico desde la infancia
Los libros no solo acompañan y estimulan la imaginación y la creatividad, sino que ayudan a nombrar y comprender sentimientos que los niños atraviesan, y quizá no sepan expresar. Cuáles son sus usos educativos, de rehabilitación y de promoción de la salud mental. Cuando una editorial me convocó a escribir un cuento para niños recuerdo […]
Cuál es el vínculo entre los antidepresivos y la disfunción sexual, y por qué preocupa a los expertos
La lucha contra la depresión a menudo conlleva un costo oculto: problemas sexuales persistentes causados por determinadas sustancias. Estudios recientes sugieren que estos efectos secundarios impactan en una proporción significativa de pacientes, incluso después de dejar el medicamento. Los médicos y pacientes saben desde hace tiempo que los antidepresivos pueden causar problemas sexuales: falta de […]
La epilepsia y los factores cardíacos elevan el riesgo de deterioro cognitivo, según un estudio
Una investigación por expertos de la Universidad de Virginia, durante 14 años, advirtió que las personas con estas condiciones experimentan un declive en la memoria y habilidades de pensamiento un 65-70% más rápido que aquellas sin el trastorno. Las personas con epilepsia sufren unos declives más rápidos en el pensamiento que las personas sin el […]
Los adolescentes con migraña requieren una transición paulatina para ser atendidos como adultos
Para los adolescentes con migraña u otros tipos de cefaleas se recomienda planificar y estructurar una transición de los servicios de salud pediátricos a los de adultos para obtener mejores resultados, según una especialista en cefaleas que trata a adultos y niños, y que habló en el Scottsdale Headache Symposium2023. “Comenzaría aproximadamente a los 15 o […]
Riesgos cuantificados en el embarazo médicamente optimizado de personas con lupus
En gestantes con lupus eritematoso sistémico, aquellas con embarazos fuera de vigilancia estrecha médica tuvieron peores resultados, incluyendo preeclampsia y parto prematuro. Las mujeres con enfermedades autoinmunitarias tienen más riesgo de sufrir complicaciones en el embarazo, como aborto espontáneo, parto prematuro y más necesidad de realización de cesárea, afirmó la Dra. Catherine Sims, reumatóloga de Duke […]
Un pasaporte directo a la salud y la calidad de vida: los beneficios de las frutas y verduras
Son fuentes ricas en vitaminas, minerales y fitoquímicos esenciales, y cuentan con efectos antioxidantes y antiinflamatorios. La importancia de incluir todos los colores para disfrutar de sus múltiples efectos positivos. Hipócrates dijo: “Que la comida sea tu alimento y tu alimento, tu medicina”. ¿Y sabe qué? Las farmacias más populares son las verdulerías, donde compra […]
La cafeína ayuda a mejorar el rendimiento deportivo, ¿pero cuánto es demasiado?
Además de los múltiples beneficios del café para la salud, cada vez más investigaciones destacan su aporte para mejorar el rendimiento deportivo debido a los efectos de su componente principal, la cafeína, en el ejercicio físico. Es por ello que su uso está bastante extendido entre atletas de alto rendimiento. Sin embargo, es importante saber […]
