5 alimentos que se deben evitar durante la menstruación para no aumentan el malestar

La inflamación abdominal, los cólicos, los cambios de ánimo y el dolor menstrual en general son parte de cada menstruación para muchas mujeres. Pero también los alimentos que se consumen en esos días juegan un rol importante en el malestar que se siente. Así como existen alimentos que pueden ayudar a aliviar el dolor menstrual, […]

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Cuáles son los beneficios de consumir Omega 3 para la salud

¿Por qué consumir ácidos grasos Omega 3? Porque son importantísimos. Estos aceites tienen dos elementos fundamentales: el EPA, que significa ácido eicosapentaenoico, y el DHA, que es ácido docosahexaenoico. Los Omega 3 también aportan calorías para dar energía al organismo y tienen muchas funciones en el corazón, los vasos sanguíneos, los pulmones, el sistema inmunitario […]

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16 de noviembre. Día Internacional para la Tolerancia

El 16 de noviembre se celebra el Día Internacional para la Tolerancia, una efeméride instaurada por la UNESCO en 1995, para conmemorar la Declaración de Principios sobre la Tolerancia. En este documento se dice que, la tolerancia no es indulgencia o indiferencia, sino el respeto a las creencias, cultura y opiniones de los otros, así […]

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La alfabetización en salud de los pacientes hipertensos contribuye a identificar dificultades y encarar mejoras

La escala HLS-EU-Q12M es un instrumento válido para medir la alfabetización en salud (AS) de los adultos/as con hipertensión arterial; el uso durante la consulta con el médico familiar y otros profesionales de salud identifica las dificultades de los pacientes en el reconocimiento de la enfermedad y facilita la mejora de los tratamientos. El estudio […]

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Fumar daña el ADN humano que normalmente prevendría el cáncer

Si bien la relación entre el fumar y el cáncer ha sido evidente durante mucho tiempo, se sabe menos sobre cómo funciona a nivel genético y celular. Una nueva investigación canadiense muestra que un historial de tabaquismo desencadena mutaciones genéticas que interrumpen la producción de proteínas supresoras de tumores. Cuanto más tiempo una persona fumó, […]

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14 de noviembre. Día Mundial de la Diabetes

El 14 de noviembre se celebra el Día Mundial de la Diabetes, una enfermedad que no muestra signos de disminución y que, con la prevención adecuada, buenos tratamientos y educación a los pacientes puede controlarse satisfactoriamente. Te contamos las novedades de la campaña de este año y qué puedes hacer para celebrarlo. Actualidad sobre el […]

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Un paciente con Parkinson pudo volver a caminar gracias a una innovadora prótesis neuronal

Un paciente con la enfermedad de Parkinson volvió a caminar gracias a una neuroprótesis, creada por científicos del Hospital Universitario de Lausana, en Suiza, que permite que quienes padecen esta afección en fase avanzada recuperen la marcha de forma normal, una habilidad que se pierde en nueve de cada diez casos. “Caminar en una tienda […]

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El consumo de marihuana podría aumentar las probabilidades de sufrir un infarto o insuficiencia cardíaca

Las personas que consumen marihuana medicinal regularmente pueden estar aumentando su riesgo de un ataque al corazón, insuficiencia cardíaca o accidente cerebrovascular, sugiere una nueva investigación. Un estudio encontró que el uso de cannabis entre pacientes mayores aumenta el riesgo de ataque al corazón o accidente cerebrovascular en un 20%. El segundo estudio encontró que […]

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¿Existe alguna relación entre la psoriasis y la disfunción sexual?

La psoriasis es una enfermedad multifactorial crónica, no contagiosa, dolorosa, desfigurante e incapacitante para la que no existe cura. Individuos genéticamente predispuestos, tras ser expuestos a diversos factores desencadenantes, desarrollan ciertas alteraciones en las vías inmunológicas que conducen a la psoriasis. Más allá de sus manifestaciones físicas, la psoriasis puede acarrear una grave carga para […]

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