Por qué el ejercicio de baja intensidad es clave para aliviar el dolor menstrual

El dolor menstrual es un mal común que afecta a muchas mujeres a lo largo de sus vidas, y la búsqueda de soluciones efectivas para aliviarlo parece no tener fin. Desde remedios caseros hasta recomendaciones que incluyen jugo de pepinillos o dietas veganas, Internet está lleno de propuestas que prometen erradicar este sufrimiento. Sin embargo, […]

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