En una era donde los secretos para alcanzar la longevidad parecen estar en el misterio de dietas complejas, rutinas deportivas exigentes y costosos suplementos, un descubrimiento reciente pone en primer plano un consejo tan simple como esencial: tomar agua regularmente. Un estudio de los Institutos Nacionales de Salud (NIH) en Estados Unidos ha revelado que […]