Los licuados de frutas y cereales se han consolidado como una opción favorita entre quienes buscan mejorar su salud a través de la alimentación. Entre ellos, el licuado de banana y avena se destaca por sus múltiples beneficios, desde apoyar la salud hepática hasta favorecer el rendimiento físico y mental. Cómo cae el licuado de […]