Los insomnios son trastornos del sueño muy frecuentes. Alrededor del 10% de la población mundial los padecen y luchan por sobrevivir al día siguiente.
Se considera que los insomnios dificultan quedarse o mantenerse dormido. También pueden hacer que la persona se despierte demasiado temprano, no pueda volver a dormir y se sienta cansada durante el día.
Un equipo de científicos de los Países Bajos y Australia descubrieron que las noches con insomnio no son iguales entre los afectados. El hallazgo fue publicado en la revista Biological Psychiatry.
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