Incluso sin cafeína: cuál es el secreto detrás del bienestar que genera la taza de café



Alrededor del mundo, millones de personas inician el día con una taza de café, un ritual que trasciende el simple consumo de una bebida. El aroma, el sabor y el acto repetido cada mañana forman parte de una experiencia que muchos asocian con el aumento de energía y concentración.

Sin embargo, investigaciones recientes señalan que estos efectos no dependen únicamente de la cafeína, sino también de factores psicológicos y de las expectativas vinculadas al hábito. Incluso el café descafeinado, con una cantidad nula de cafeína, puede generar sensaciones de alerta y bienestar comparables a las de su versión tradicional, gracias a lo que se conoce como efecto placebo.

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