Nutricionistas consultados por RealSimple respaldan el poder de esta fruta para quienes sufren malestares digestivos. Opciones dulces y saladas la posicionan como aliada indispensable en la alimentación saludable.
El interés por cuidar la salud intestinal impulsa la búsqueda de alimentos que favorezcan la digestión y el equilibrio de la microbiota. Nutricionistas recomiendan sumar frutas tropicales con propiedades específicas a la alimentación diaria para quienes experimentan molestias digestivas o buscan potenciar su bienestar general. Entre las opciones disponibles, algunas destacan por su combinación de fibra, enzimas y micronutrientes esenciales, ofreciendo beneficios concretos y prácticos en el día a día.
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