En un contexto donde las exigencias laborales se mezclan con la vida personal y las jornadas parecen no terminar, el agotamiento emocional ha dejado de ser una excepción para convertirse en una experiencia común. Sin embargo, no siempre se manifiesta de forma evidente. Muchas personas atraviesan episodios de desgaste profundo sin saber que están frente a un cuadro de burnout.
Este síndrome puede instalarse de manera progresiva y silenciosa, afectando la salud mental y física sin dar señales claras al principio. Reconocer sus señales, causas y formas de prevención resulta fundamental para cuidar el bienestar en el entorno profesional.
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