Las infusiones ocupan un lugar importante en las rutinas diarias por sus múltiples beneficios para la salud. Entre ellas, el té de hibisco se distingue como una de las mejores opciones para mantenerse hidratado, gracias a su composición química, su perfil nutricional libre de cafeína y su potencial terapéutico. Pero, además, brinda otros beneficios para el organismo, como reducir la presión arterial y ayudar a controlar los niveles de colesterol LDL.
Propiedades del té de hibisco
El té de hibisco se elabora a partir de los cálices secos de la flor Hibiscus sabdariffa, también conocida como roselle. Al ser infusionados, liberan un color rojo intenso y un sabor ácido característico.
Según Harvard Health Publishing, estas bebidas se clasifican como tisanas, elaboradas a partir de flores, raíces, especias o frutas, y han sido utilizadas durante siglos por sus propiedades medicinales.
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