Ayuno intermitente y resultados de salud



Antecedentes

Se han encontrado beneficios del ayuno intermitente (AI) en los resultados relacionados con la salud en una variedad de ensayos controlados aleatorios (ECA). Nuestra revisión general tuvo como objetivo analizar y sintetizar sistemáticamente la evidencia causal disponible sobre IF y su impacto en resultados específicos relacionados con la salud mientras se evalúa la calidad de la evidencia.

Métodos

Se realizaron búsquedas exhaustivas en las bases de datos PubMed, Embase, Web of Science y Cochrane (desde su inicio hasta el 8 de enero de 2024) para identificar revisiones sistemáticas y metanálisis relacionados de ECA que investigan la asociación entre FI y resultados de salud humana.

Se recalcularon los tamaños del efecto para cada metanálisis como diferencia de medias (DM) o diferencia de medias estandarizada (DME) con los correspondientes intervalos de confianza (IC) del 95%. Se realizaron análisis de subgrupos para poblaciones según tres estados específicos: diabetes, sobrepeso u obesidad y síndrome metabólico.

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