El 2 de diciembre de 2022, la Organización Panamericana de la Salud (OPS) celebra 120 años de labor constante en el ámbito de la salud pública de las Américas, así como de colaboración y apoyo a los países de la región para mejorar la salud y el bienestar de su población. Este acontecimiento tiene especial trascendencia […]
Día: 2 Diciembre, 2023
La cafeína ayuda a mejorar el rendimiento deportivo, ¿pero cuánto es demasiado?
Además de los múltiples beneficios del café para la salud, cada vez más investigaciones destacan su aporte para mejorar el rendimiento deportivo debido a los efectos de su componente principal, la cafeína, en el ejercicio físico. Es por ello que su uso está bastante extendido entre atletas de alto rendimiento. Sin embargo, es importante saber […]
