¿Por qué consumir ácidos grasos Omega 3? Porque son importantísimos. Estos aceites tienen dos elementos fundamentales: el EPA, que significa ácido eicosapentaenoico, y el DHA, que es ácido docosahexaenoico. Los Omega 3 también aportan calorías para dar energía al organismo y tienen muchas funciones en el corazón, los vasos sanguíneos, los pulmones, el sistema inmunitario […]
