La fatiga es una sensación de cansancio, agotamiento o falta de energía que llega a interferir con las actividades de la vida cotidiana de la persona. Puede ser una respuesta normal a la actividad física, el estrés emocional, el aburrimiento o la falta de sueño, pero a veces puede también alertar de algún problema de […]
Categoría: Noticias
La fruta tropical que transforma la salud digestiva, según los especialistas
Nutricionistas consultados por RealSimple respaldan el poder de esta fruta para quienes sufren malestares digestivos. Opciones dulces y saladas la posicionan como aliada indispensable en la alimentación saludable. El interés por cuidar la salud intestinal impulsa la búsqueda de alimentos que favorezcan la digestión y el equilibrio de la microbiota. Nutricionistas recomiendan sumar frutas tropicales […]
Las vitaminas esenciales para el organismo humano y en qué alimentos encontralas
Las vitaminas son micronutrientes esenciales que actúan en múltiples procesos metabólicos, inmunológicos y estructurales del organismo, resultando imprescindibles para la salud y el bienestar integral. La carencia de alguna de ellas puede conducir a patologías graves, mientras que una dieta balanceada y variada ayuda a cubrir los requerimientos diarios de estos compuestos. Según explicó Dan […]
¿Qué barreras existen en Latinoamérica para la implementación de guías clínicas de oncología?
Latinoamérica con frecuencia buscan apoyo en guías clínicas internacionales, tienen serias dificultades para implementarlas de manera homogénea y completa en el manejo de sus pacientes. Entre las barreras, según un estudio publicado en la revista JCO Global Oncology, sobresalió la falta de recursos diagnósticos y terapéuticos. Para evitar la inequidad en el abordaje clínico que […]
Por qué el ejercicio de baja intensidad es clave para aliviar el dolor menstrual
El dolor menstrual es un mal común que afecta a muchas mujeres a lo largo de sus vidas, y la búsqueda de soluciones efectivas para aliviarlo parece no tener fin. Desde remedios caseros hasta recomendaciones que incluyen jugo de pepinillos o dietas veganas, Internet está lleno de propuestas que prometen erradicar este sufrimiento. Sin embargo, […]
Lo que debe saber como médico de atención primaria sobre la vibriosis
El Centro Europeo para la Prevención y el Control de Enfermedades (ECDC) ha emitido una advertencia que destaca el riesgo estacional de infección por Vibrio. Para las y los profesionales en medicina de atención primaria, es cada vez más importante reconocer los signos y comprender la evolución de la epidemiología de la vibriosis. Las bacterias Vibrio prosperan […]
Cuál es la edad límite para el primer celular, según los estudios que evaluaron su impacto en la salud mental
El uso de teléfonos celulares y redes sociales se convirtió en una práctica común entre niñas y niños desde edades cada vez más tempranas. Pero la evidencia científica reciente advierte que esta tendencia podría tener consecuencias graves y duraderas sobre la salud mental infantil. Un creciente número de investigaciones vinculan la exposición precoz a dispositivos […]
Andar en bicicleta puede ser hasta cuatro veces más eficiente que caminar
En distancias cortas, como por ejemplo cinco kilómetros, andar en bicicleta podría ser cuatro veces más eficiente que caminar. Esto fue lo que planteó un estudio científico recientemente. No se trata solo de ir más rápido, sino de cómo el cuerpo utiliza la energía. En caminatas o trotes, cada paso genera impactos, balanceos musculares amplios […]
Los beneficios comprobados de convivir con un perro, según la ciencia
Más allá de su lugar como compañeros, distintas investigaciones científicas muestran que pueden influir de forma significativa en la salud mental, física y social de las personas, a lo largo de todas las etapas de la vida. Los beneficios físicos y emocionales de convivir con un perro Desde la Universidad de California en Davis (UC […]
Cuáles son los 7 beneficios para el organismo de añadir cacao puro al café
Un pequeño cambio en la rutina diaria, como añadir una cucharadita de cacao puro al café, puede no solo transformar el sabor de esta bebida, sino también aportar beneficios concretos para la salud. Un estudio publicado en BMC Nutrition, realizado por investigadores de Clarkson University y University of Georgia, analizó cómo el cacao, la cafeína […]