Es común preocuparse por cosas como los gérmenes o verificar dos veces que la estufa esté apagada. Sin embargo, para las personas con trastorno obsesivo compulsivo (TOC), estos pensamientos y comportamientos son tan graves que interfieren con la vida diaria.
El TOC es una afección de salud mental que causa pensamientos repetidos no deseados, llamados obsesiones. Esto puede desencadenar compulsiones: la necesidad de hacer cosas una y otra vez para lidiar con los pensamientos perturbadores. No es necesario tener ambos para tener TOC.
Muchas personas con TOC tienen miedo a los gérmenes o la contaminación. Esto puede llevar a pensamientos obsesivos acerca de que las cosas están “sucias”. Algunas personas pueden sentir la necesidad de que las cosas sean simétricas o estén en perfecto orden. Las preocupaciones sobre el daño a usted mismo o a otros también son comunes. En algunos casos, estos pensamientos no deseados pueden ser violentos o perturbadores.
“Una obsesión es un pensamiento intrusivo y angustioso que, por lo general, niños o adultos con TOC son capaces de reconocer como un miedo que no tiene mucho sentido”, explica la Dra. Kate Fitzgerald, experta en TOC de la Universidad de Michigan. “Pero estos pensamientos intrusivos tienden a causarles mucha ansiedad”.
Las personas con TOC pueden desarrollar rituales destinados a aliviar su ansiedad a causa de los pensamientos. Esto podría involucrar comportamientos como lavarse las manos o limpiar en exceso, arreglar las cosas en un orden determinado o contar compulsivamente.
Muchos de nosotros somos un poco “obsesivos”. Entonces, ¿cuándo es motivo de preocupación? La mayor señal es si estos pensamientos o hábitos dificultan su desempeño en su vida diaria, explica Fitzgerald.
Esto puede significar problemas con la familia, el trabajo o la escuela. Dedicar más de una hora al día a pensamientos o comportamientos puede indicar un problema. Vea el cuadro de Decisiones inteligentes para obtener más señales y síntomas.
Es posible que haya escuchado a alguien decir que tiene un “TOC” sobre la limpieza u organización. Pero el TOC es un trastorno debilitante.
“Esos términos simplemente están ahí fuera en la cultura popular sin reconocer que el verdadero TOC puede paralizar a las personas”, señala Fitzgerald. “Hay personas que no pueden trabajar, no pueden ir a la escuela, no pueden funcionar debido a la enfermedad”.
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