Centrarse en las emociones positivas en lugar de las negativas puede mejorar los resultados en casos de depresión y ansiedad



Una psicoterapia diseñada para potenciar las emociones positivas resultó más eficaz que un enfoque estándar centrado en reducir los sentimientos negativos en pacientes con depresión y ansiedad.

Los resultados del ensayo clínico aleatorizado mostraron que el tratamiento de afecto positivo (PAT), que se centra en el procesamiento de la recompensa, produjo mejoras pequeñas pero estadísticamente significativas en los resultados clínicos generales en comparación con el tratamiento de afecto negativo (NAT), que se basa principalmente en la reducción de los síntomas de depresión y ansiedad.

Aunque el tamaño del efecto fue modesto, los expertos afirman que los hallazgos son notables porque respaldan un cambio de enfoque hacia los procesos de recompensa, un área que no está bien abordada por los tratamientos actuales y que está estrechamente relacionada con malos resultados en la depresión.

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