Los pequeños cambios en el sueño, en la actividad física y en la nutrición se asocian con reducciones significativas en el riesgo de eventos cardiovasculares graves, según un nuevo estudio publicado en European Journal of Preventive Cardiology.
El Dr. Ignacio Fernández Lozano, presidente de la Sociedad Española de Cardiología (SEC), valoró para El Médico Interactivo el estudio e indicó que las conclusiones del trabajo son a nivel poblacional. “Está claro que es un estudio que analiza medidas de salud en población general y que pone de manifiesto que una buena dieta, hacer ejercicio regular y dormir las horas suficientes son pautas muy favorables desde el punto de vista cardiovascular”.
El presidente de la SEC destacó que estos datos ya se conocían por otros estudios. “De hecho, hay índices de la European Society of Cardiology y de la American Heart Association que nos indican cuál es el grado de salud cardiovascular de una población, y sabemos que esas son las cosas que influyen”.
