La salud de los huesos después de los 30 años: ejercicio, nutrición y otros factores que pueden protegerlos

Los huesos continúan en actividad mucho después de que termina el crecimiento visible. Su estructura se renueva de forma constante mediante un ciclo de degradación y formación, aunque el equilibrio puede alterarse con la edad, los cambios hormonales, ciertos hábitos y algunas enfermedades. La profesora Elaine Dennison, especialista en salud ósea, abordó estos factores en […]

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